הרצאתה המעוררת השראה של ד"ר לוסי הון

במערכת הרפואית שלנו כמעט ואין התייחסות לפן הנפשי בהיבט של הפלות.

השבוע החלטתי לנסות לקבוע תור למרפאת חווה בתל השומר על מנת להיות יותר מוכנה מבחינה נפשית להריון הבא שלי.

בהריון האחרון שהסתיים מאוד מהר חוויתי חוסר רוגע מהרגע שגיליתי עליו וב4 ימים הבודדים שהוא התקיים הבנתי שלא הייתי מוכנה מבחינה נפשית אליו והיה לי מאוד קשה לתפקד.

לאחר שקיבלתי הפניה למרפאה והתקשרתי לקבוע תור הסתבר לי שהם בעומס רב שם והתור שנקבע לי לשיחת וידאו הוא רק בעוד חודשיים.

ולכן אני בינתיים באופן עצמאי ממשיכה לנבור באינטרנט ולחפש מקורות השראה, דברים שיגרמו לי לחייך, לקחת את החיים בפרופורציות ולהמשיך בכל הכח ועם חיוך, וכמובן ממשיכה לשתף כאן.

אז הפעם אני רוצה לשתף אתכן בהרצאתה של דוקטור לוסי הון/ Dr Lucy Hone

לוסי מתחילה את הרצאתה בכך שמדגימה בעזרת הקהל איך כמעט כולנו חווינו איזשהו סוג של אובדן בחיינו ואיך ״ביש מזל״/ מצוקה/צרה לא ״מפלה״ ולא פוסח על אף אחד מאיתנו.

את בחיים משמע עברת או תצטרכי לעבור גם תקופות פחות קלות בחייך.

יכולת התאוששות/חוסן נפשי זה מה שלוסי חוקרת והיא משתפת שלוש אסטרטגיות נגישות וזמינות לכולנו, שהצילו אותה ועזרו לה ״לנווט״ בהתמודדות עם האובדן הפרטי שלה.

היא משתפת גם שמה שהיא הייתה זקוקה לו הכי הרבה במסע שלה זה תקווה, כל כך הזדהיתי עם כך, לפעמים כל מה שאת צריכה זה חיבוק טוב ושרק יגידו לך שיהיה בסדר, רשמתי על כך כבר בתחילת המסע שלי.

דבר נוסף חשוב שהיא דיברה עליו מהמחקר וגם הזכרתי פה בבלוג לפני, שזה אפשרי לגרום לעצמכם לחשוב ולפעול בדרכים מסוימות שעוזרות לכן לנווט בזמנים קשים.

שמעתי את ההרצאה שלה מספר פעמים בהתמודדותי עם ההפלה השלישית שלי והיא נתנה לי הרבה כוחות ואשמח שתשתפו אותי מה ההרצאה עוררה בכן והאם נתנה לכן השראה או לחילופין יש לכן מקורות השראה שונים שעוזרים לכן במסע שלכן.